O meu filho já tem 10 anos e ainda não consegue dormir sozinho, mesmo com a luz ligada. O que devo fazer?
Se aos 10 anos o seu filho não consegue adormecer sozinho pode precisar da sua ajuda para (re)aprender a lidar com a ‘separação’ (entre a criança e a pessoa que a está a tentar adormecer). Comece por tentar compreender a razão ou origem deste ‘novo’ medo ou o trauma que ainda não conseguiu ultrapassar e que agora se manifestou.
Por exemplo: pode ter acontecido alguma situação na vida da criança que a tenha perturbado e lhe esteja a causar um mau estar e como forma de se defender, não queira estar sozinha.
Por outro lado, pode ser uma questão de educação, dos pais em relação á criança, por exemplo quando as crianças choram de noite e os pais não vão ver o que se está a passar, a crianças vai desenvolvendo uma insegurança e fica com receio de adormecer sozinha.
É importante perceber o que o incomoda, trabalhar com ele a separação, ele perceber que os pais estão presentes, não o vão deixar sozinho e irão ajudá-lo a ultrapassar esta dificuldade. Dizer-lhe que ele tem que ajudar e ser forte, porque afinal já tem 10 anos.
Resumindo, tentar perceber o porquê desse medo, planear uma estratégia e pô-la em prática transmitindo coragem e confiança ao seu filho.
Por exemplo: pode ter acontecido alguma situação na vida da criança que a tenha perturbado e lhe esteja a causar um mau estar e como forma de se defender, não queira estar sozinha.
Por outro lado, pode ser uma questão de educação, dos pais em relação á criança, por exemplo quando as crianças choram de noite e os pais não vão ver o que se está a passar, a crianças vai desenvolvendo uma insegurança e fica com receio de adormecer sozinha.
É importante perceber o que o incomoda, trabalhar com ele a separação, ele perceber que os pais estão presentes, não o vão deixar sozinho e irão ajudá-lo a ultrapassar esta dificuldade. Dizer-lhe que ele tem que ajudar e ser forte, porque afinal já tem 10 anos.
Resumindo, tentar perceber o porquê desse medo, planear uma estratégia e pô-la em prática transmitindo coragem e confiança ao seu filho.
especial Jornal opinião pública, 13 de Outubro de 2010
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